體感溫度，一般是指人體感受空氣的溫度，常與實際環境的溫度有不同。
氣象上觀測得到的溫度去除了一些周邊因素的影響(如：地表植被)，在百葉箱中量測出的溫度。這種客觀的溫度解決了不同環境會有不同溫度的問題，例如台北市測得32度，但走在測站附近屋簷下、太陽下走柏油路、走草地...溫度都會不同，使用百葉箱的溫度客觀的代表了空氣的溫度。
然而，空氣中相對溼度及空氣密度會影響空氣對熱的吸收，在人身上的感受會產生不同感覺，當太陽升起日照升溫，空氣溫度增加也使得空氣中水氣含量增加，在相對濕度漸增的環境中，人體通過排出汗液來達到降溫的目的，在這個過程里汗液中的水分自皮膚表層吸收熱量蒸發並且從人體帶走熱量，降低了皮膚表面的溫度，讓人感覺涼爽。但是當環境相對濕度較高時，人體皮膚水分的蒸發率就會降低，熱量不易排出體外，造成人在同樣溫度下，感覺較熱以致有氣溫較高的感覺，也容易產生不舒服的感受。
夏季天氣熱，天氣系統受高壓影響多是氣溫高、風弱的情況，一般常會使用酷熱指數來代表人身體感受的溫度指標，它是一種綜合空氣溫度和相對濕度來確定人體感受溫度的指數。
藉由酷熱指數這個指標，過去學者得到不同指數(溫度)的影響性：
| 華氏溫度 | 攝氏溫度 | 注意事項 | 中暑指數 |
|---|---|---|---|
| 80–90 °F | 27–32 °C | 警告—太長時間的暴曬和活動可能會導致疲勞 | 中 |
| 90–105 °F | 32–41 °C | 嚴重警告—可能引起中暑，熱痙攣和熱衰竭 | 高 |
| 105–130 °F | 41–54 °C | 危險—極有可能引起中暑，熱痙攣和熱衰竭;可能導致重度中暑 | 甚高 |
| 超過 130 °F | 超過 54 °C | 極度危險—持續暴曬極有可能引起中暑和重度中暑 | 極高 |
當然這個參考值是會因人體質而異的，以下酷熱指數的計算，只是一種經驗計算值，可得出溫度華氏值為參考的體感溫度。
所以， 當人身處於體感溫度較高的環境中，可以使用降低相對濕度及降低溫度方式達到降溫的作用。開啟冷氣或風扇，甚至通風，都可以使皮膚表面空氣密度改變，讓水氣蒸發達到降溫作用。
以上資料參考自：
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%AB%94%E6%84%9F%E6%BA%AB%E5%BA%A6
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%85%B7%E7%83%AD%E6%8C%87%E6%95%B0
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